Teràpia individual

El treball terapèutic individual és una oportunitat per a mirar i revisar allò que ens produeix malestar, per a connectar amb les nostres necessitats genuïnes, per a revisar creences i adquirir recursos.

Creem un espai de respecte profund i de llibertat, fomentant la presència, consciència i la responsabilitat.

Utilitzant diverses tècniques, segons cada persona necessita, per poder aprofundir en l'exploració i revisió de cada una.

Acompanyem des de la mirada humanista, amb la teràpia gestalt, la teràpia sistèmica i la mirada del trauma.

Constel·lacions familiars

De vegades tenim algunes maneres de fer que ens limiten en el nostre dia a dia, dificultats nostres o dels nostres fills i filles que ens fan reaccionar. I en aquest moment sovint ens n'adonem que hi ha patrons o informació que la porta a la nostra vida actual i que no correspon a vivències personals.

De vegades també detectem dificultats en els nostres fills i filles que tenen a veure en com duem a terme la nostra paternitat o maternitat. Com ens ubiquem dins la família i quin lloc ocupa la parella i els fills i filles. Amb eines sistemes pretenem portar a la consciència d'aquestes dinàmiques.

La teràpia sistèmica és un treball breu (unes dues sessions) i fenomenològica, que treballa a nivell simbòlic, i ens permet canviar la nostra mirada. Amb l'intenció d'ubicar-nos al nostre lloc, de percebre quines emocions adoptades del sistema, quines fidelitats tinc en el meu sistema familiar.

Hores convingudes a Olot. Per a més informació, posa't en contacte amb nosaltres sense compromís.